正所谓一白遮百丑 安全省钱的美白小窍门

正所谓一白遮百丑,每个人都想拥有白皙的皮肤,可是我们花了很多钱在化妆品上还是没什么效果,其实日常就有随手捏来的美白小窍门,方便、安全又有效,现在就和大家分享几个简单的美白方法。希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着友道商圈来看看吧!

安全省钱的美白小窍门你也可以很美

1、啤酒美白法

啤酒有多种美容护肤功效,不仅可以收缩毛孔,还能有效美白呢。只要取少量的啤酒放入面膜碗中,再用药用棉纱或者化妆棉浸入啤酒中,微微拧干,敷在脸部,半小时后水分被吸干,再按照前面的步骤重复几次,皮肤可以变得紧致光滑,长期坚持可以达到美白效果。

2、鸡蛋清美白法

在临睡前,将鸡蛋清在干净的脸上薄薄的涂上一层(注意是皮肤不紧崩为标准,因为紧崩状态容易产生皱纹),之后用清水冲洗干净,你会发现皮肤特别有弹性。(亲测有效)

3、黄瓜牛奶美白法

用切的很薄的黄瓜片泡在牛奶里十分钟的样子取出来,直接敷在面部,有极佳的美白效果。

注意:牛奶、黄瓜一定是新鲜的;

4、西红柿蜂蜜美白法

将西红柿捣碎,装入碗内,用汤匙挤出果汁,并加入少许的蜂蜜,涂擦机部和手臂,20分钟后,用清水洗净。每日数次,可使皮肤渐渐变白。

5、西瓜汁美容

将西瓜直接涂在脸上,西瓜中含有多种维生素,不仅可以滋润皮肤还起到保湿的作用。

6、淘米水洗脸

想必很多人都听过淘米水洗脸的美白方法,没错,这个方法最简单实用了,你在淘洗大米的时候,就可以将淘米水保留,然后,直接洗脸或者配合洗面奶使用,美白效果很不错,当然,最关键的还是需要大家可以坚持,一日两日效果肯定不佳。

7、白醋水洗脸

白醋具有良好的美白效果,试试用白醋水洗脸,尤其是对于油性肌肤的人来讲,这个方法最实用。只要在你洗脸的温水中加入一勺白醋即可。可以柔化你脸部的角质层,帮你打造细腻嫩白的好肌肤。

以上美白小窍门大家可以试试哦,很有效果的,关键是零添加无副作用,安全高效又省钱。当然,美白是个长期坚持的过程,坚持下去,你会发现不一样的自己。

可美白的食物

1.白菜

白菜便于储存,是人们经常食用的蔬菜,更是一款超值得推荐的祛痘良品。白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂,是美肤的重要法宝,能防止皮肤变得干燥,粗糙失去光泽,对于排毒养颜去除痘痘和痘痕也有非常好的功效。

2.韭菜

韭菜含有较多的粗纤维,能促进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些纤维还可以把消化道中的沙砾、金属屑等包裹起来随大便排出体外,有“洗肠草”之称。

3.猪血

猪血中的血浆蛋白,经过人体胃酸和消化液中的酶分解后,会产生一种解毒和滑肠作用的物质,与侵入胃肠的粉尘、有害金属微粒发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物,并排出体外。

4.胡萝卜

胡萝卜味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、胡萝卜素、钙、铁等营养成分。现代医学证明,胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。

5.海藻

海藻含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘,常食有利于维持心血管系统的功能,使血管富有弹性,从而保障皮肤营养的正常供应。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富,能防止皮肤干燥,常食还可使干性皮肤富有光泽,油性皮肤可改善油脂分泌。

6.绿豆

绿豆有局部止血和促进创面修复的作用,并且具有很好的抗衰老功能。绿豆能够有效的对抗炎症痘痘以及因上火引起的痘痘,绿豆汤能帮助排泄体内的毒物,促进机体的正常代谢。

7.柚子

柚子是秋季成熟的水果,有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分,对祛痘有很好的功效。经常食用柚子可以美容养颜。

8.木瓜

木瓜所含的热量极低,其超强的祛痘作用不容小觑。木瓜所含的木瓜酵素,促进新陈代谢,及时把多余的毒素排出体外。木瓜酵素,其分子量极小,能有效渗透毛孔,控制各种皮肤疾病,帮助表皮角化细胞的脱落,促进新细胞的更新,使细胞再生速度增加30%以上,使皮肤爽滑细嫩。果酸的优点在于协助老废角质剥落、改善粗糙肤质、使皮肤有光泽。

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