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我们的皮肤会出现很多问题 男士正确的护肤步骤

我们的皮肤会出现很多问题,尤其是男士,那么男士护肤的正确步骤是什么呢?小编在这里给大家介绍一下,希望可以帮助到你想要知道答案的话,跟着友道商圈来看看吧!

男士正确的护肤步骤是什么

1、清洁:崇尚“高清爽”

忙碌的工作、长时间劳累奔波,让男人很容易产生汗水与油腻,因此,男士护肤的首要工作就是清洁,男人护肤崇尚“高清爽”的感觉。用男士专用的洁面产品,只要像刷牙一样,每日2次,每次3分钟,就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里,在彻底清洁、清理污垢、汗水和多余油脂后,体验清爽感。男士护肤的重要步骤同时还离不开剃须后的皮肤护理。

2、清理:我要“最舒适”

清洁过后,接着就要清理皮层。通常男人极少会使用紧肤水,事实上使用紧肤水就如须后水那样重要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值,有些含保湿因子的紧肤水更能进一步软化皮肤,在清洁、剃须后拍上紧肤水,可以让肌肤感觉更加舒服,还可以有效预防由于剃须造成的“内生须”或过敏状况。

3、滋润:追求“零负担”

很多男人护肤总是害怕给脸部带来过重的负担,不喜欢护肤品“糊”住面部的感觉,因此,选择男士产品的要求之一就是追求“零负担”。清爽型的润肤露,不油不腻,不会给脸部带来负担,并能够很好地渗透肌肤,产生一层保护膜,有效将肌肤内水分锁住,持久滋润肌肤。

4、正确洁面

一般男士在洁面的时候必须有耐心,尽量照顾到自己的每一寸肌肤。可以先使用蕴含除垢成分的护肤品将肌肤表层的皮脂、污垢洗去,再用含营养成分的洗面奶以按摩方式涂抹在脸上,肌肤吸收营养物质的同时,还可以加速皮下的血液循环,从而促进肌肤新陈代谢,有助于养分更好地渗入皮内、润泽肌肤。

5、护肤次序

正确的护肤步骤就是先进行深层清洁,确保肌肤可以有效吸收足够的营养,然后擦上可以起到保湿、滋润效果的护肤品,最后再进行外部保护。

男士在使用护肤品时也要注意顺序,遵循分子越小越先用的原则,比如爽肤水、精华液、眼霜、乳液、乳霜、膏状护肤品,先用质地清爽,没那么厚重的护肤品,这样可以促进各种营养更好地被充分吸收。

男性护肤的食物

一、百合杏仁粥

新鲜百合50克、杏仁10克、粳米50克,加清水文火煮粥,食时加糖调味。早餐食用。功效润肺和胃安神,适合肺胃阴虚之干咳伴晚上失眠者。

二、桑椹粥

新鲜桑椹30克洗净去长柄,与糯米50克、冰糖适量,文火煮粥,至粥粘稠为度。早上温服。功效补血安神,滋阴益肾,补肝明目。适合阴血不足引起的失眠、头晕、目眩、耳鸣、视力减退等。特别是神经衰弱、血虚便秘、贫血、阴虚型高血压者让你不再晚上失眠怎么办。

三、山药蛋黄粥

山药30克(切碎)、鸡蛋黄1只、粳米40克。先将山药和粳米煮成稀粥,后将蛋黄放入,快速搅均即可,加盐调味。功效养心安神,补脾养阴,适合心烦失眠、手足心热、心悸不宁、慢性腹泻、脱肛等症。

四、百合粥

取干百合30克(新鲜60克)、粳米60克、红枣10粒、冰糖适量,文火煮粥,早晚服用。功效养心安神,润肺止咳。适合失眠症、更年期、热病后、肺燥干咳等。

五、大枣茯神粥

大枣5枚,粟米50克,茯神10克。用水煎煮茯神,滤取汁液,以茯神药液与大枣、粟米同煮为粥。每日2次,早、晚服食。

本方具有健脾养心、安神益智的作用。

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