脸上反复长痘痘的原因及解决方法 洗脸去痘小诀

长痘痘真的是最烦人的一种皮肤状况,长了痘痘你又不能随便挤,挤了会很容易留下痘印,不挤又很难好。而且它还会反复,你好不容易养好了它又卷土重来。所以让人很奔溃。那你知道脸上反复长痘是什么原因吗?要怎么办?快跟着360常识网的小编一起来看看吧。

脸上反复长痘痘的原因

内分泌絮乱

身体内分泌失调,体内雄激素和黄体素提升导致雌激素下降,而激素分泌失衡,皮肤油脂分泌旺盛,自然导致加剧痘痘的滋生。

毒素过多

如果下巴等部位总是反复长痘痘,日常也很注重皮肤保养和洁面护理工作,那很大部分原因是因为体内毒素长期堆积过多,导致器官功能有损,引起内分泌失调等各种状态的出现,进而表现在皮肤问题上出现。

水油失衡

都说油性皮肤易长痘,而干性皮肤易长斑,可想而知保持皮肤水油平衡度很重要。皮肤太油腻会导致毛孔堵塞,吸附灰尘和油污,长期下来自然导致痘痘痤疮、粉刺黑头的诱发。

消化系统问题

例如长期便秘、有出现慢性腹泻、胃酸过多以及溃疡等症状,从而导致堆积大量的毒素无法正常排出,而消化系统反射部位于嘴唇部位,自然出现情青春痘、痤疮等肌肤问题。

季节变换

季节性变换,温差较大,皮肤敏感脆弱不能适应也会导致痘痘的滋生,此种情况一般处理得当,几天后可自然消失。

药物刺激

因为经常性服用避孕药、减肥药等刺激性药物,引起内分泌失衡,从而引发毒素堆积于体内,导致痘痘诱发于脸部皮肤上。

脸上反复长痘痘该怎么办

一、良好的生活习惯

平时要养成良好地生活习惯,注意面部和手部的卫生,常用温水洗脸,避免用碱性大的肥皂,不用多油脂和刺激性的化妆品,以免进一步填塞毛囊,使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等,使炎性细菌向深部发展。

发生痤疮应及时到医院皮肤科诊治,遵循医嘱,认真服药,贵在坚持。足够疗程才能见效,不要自购药物,绝对不能用含激素的外用药,以免病情加重。

二、注意饮食

1、多维他命,维他命A对肌肤有再生作用,维他命C能有效修复被暗疮损伤的组织,吃新鲜蔬果就可吸收到。维他命E的美容作用更不用说了;

2、多吃含有粗纤维的食物;

3、多锌,锌可以增加肌肤的抵抗力,促进伤口愈合。含锌的食品很多,如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。

4、少肥甘厚味:如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂丰富食物;

5、少辛辣腥臊:辛辣食物容易刺激神经和血管,引起暗疮复发。而腥臊则容易起过敏反应,令患暗疮的皮肤恶化。

三、保证充足睡眠

细心体会放松,安静,经络通。阴阳平衡,每晚慢慢去冥想琢磨,一般都能入睡。避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快情绪,劳祛痘方法。

成年人长痘的原因

1、熬夜、内分泌失调

很多人由于工作原因大多睡眠不足,内分泌失调,角质过厚,这就很容易导致成人痘的发生。

2、不良生活饮食习惯

不良的生活和饮食习惯也会导致成人痘,比如长吃油炸辛辣或甜食,或抽烟喝酒睡眠差等,也容易导致成人痘。

3、压力大、精神差

平时生活压力太大,导致精神紧张,情绪不好,常常闹脾气,等会导致体内荷尔蒙的分泌,引起身体免疫力下降,就很容易给细菌乘虚而入的机会,形成痘痘。

4、皮肤不好

皮肤过于干燥的朋友也比较容易长成人痘,因为肌肤水分不足,比较干燥,就会分泌过多的油脂,形成青春痘。

如何祛痘

1、内分泌调节

注意保持体内内分泌平衡,及时调理内分泌功能。内分泌功能失调是产生青春痘的主要原因,因此调节内分泌非常重要。

2、喝柠檬水

每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁,半个月明显消除,三个月后看不出一点痘疤,而且皮肤好得水亮细致,感觉非常有效。

3、适当运动

运动可以减少压力,改善睡眠习惯,帮助减少过量的激素。每天至少散步30分钟将会产生意想不到的效果。

4、涂芦荟

取一小截芦荟去皮,然后将芦荟肉捣成粘稠的糊状,涂抹在脸上的皮肤,等待15分钟后,用温水将脸部洗干净。芦荟具有很好的消炎、祛痘的作用。

洗脸去痘方法

食盐洗脸祛痘

用一汤匙的细盐在手心加一点水,搅拌均匀。在正常洗脸之后,指尖沾一点盐水,从额头和脸颊从上到下进行涂抹,在涂的时候可以做一些环形按摩。等到脸上的盐水干了,出现白色粉状的时候,再用温水将盐粉洗掉,最后涂上日常护肤品等。

白糖洗脸祛痘

白糖可以有效愈合伤口,使用白糖洗脸还可以促进痘痘的恢复,让皮肤变得嫩滑。平时在洗脸的时候,可以在洗面奶中加入一些白糖,搓泡之后洗脸。也可以用热水化开白糖,涂在长痘痘处的地方,2分钟之后洗净。

柳叶洗脸祛痘

柳叶中含有的水杨酸能够有效地祛痘去斑。把柳叶切碎之后加入一些苹果醋,放进瓶子里,摇均匀之后放在冰箱保存备用。然后每天拿出来摇匀一次,持续1个星期后把醋汁过滤到另外一个消毒过的瓶子里。在接下来,每一天洗脸的时候,可以在洗脸水中加入一些醋汁。

绿茶洗脸祛痘

可绿茶可以起到抗氧化,清除面部毛孔污垢的作用,使用绿茶水来洗脸,可以加快治疗痘痘的愈合。平时可以直接用温热的绿茶水洗脸,同时还可以用一些绿茶叶来按摩长痘的地方,按摩1-2分钟后洗干净。

去痘印有效的方法

1:黄瓜敷脸

如果脸上有痘印,可用新鲜的黄瓜切成薄薄的切片,敷在脸上有痘印的地方,坚持几天,你就会发现你的皮肤白嫩了好多,夏天留下的痘印也会淡化好到了,等到约会的日子,只要用一点点遮瑕膏涂在有痘印的地方,就可以轻松拥有无瑕水嫩的脸蛋啦。

2:涂抹酸奶

取适量酸奶,再加入少量的珍珠粉,混合搅拌均匀,每天晚上洁面后,涂在脸上有痘印的地方,到第二天起床再洗去,这个方法坚持使用,也助于改善脸上的痘印,让肌肤变得白皙水嫩。逸结合,保持大便通畅。

郑重声明: http://www.xuzheng.cc/wl/