​房事时间太短

  性爱对于很多人来说都是日常生活中不可少的一个部分,通过房事可以促进情侣恋人之间的亲密程度,但是很多人在进行房事的时候,会发现自己时间太短。当出现这种问题的时候,很多人都会以为自己的性功能不强,往往因为这样的原因会让自己内心感到自卑,那么出现房事太短的原因,具体有哪些可能性导致的呢?出现这样的问题可以通过哪些办法来进行解决呢?

​房事时间太短

  一:房事时间多久正常

  夫妻生活时间长短问题,都是看电视、书籍的一些错误宣导,以为夫妻生活时间要20-30分钟才是正常的,但大多数人房事时间是6分钟左右。其实,夫妻生活长短不是衡量夫妻和谐的标准,只要能正常的过夫妻生活即可,不要盲目追求时间长短问题。

  二:房事质量

  房事时间短,需要看时间短的程度,要是过不了夫妻房事,那么问题就大了。但要是房事质量比较好,能带来愉悦的体验行了。其实,房事时间太长,不是一件好事,还会影响愉悦感觉。

  三:全面检查

  房事时间太短,影响夫妻感情,那么男性朋友也不要不好意思,尽快去医院做检查,拖着、忍着会让事情变得更加严重。去正规医院做全面检查,对症治疗,病很快就能好了,夫妻感情也更加的和谐。

  四:精神压力

  要是在正规医院检查后,不是器质问题,那么就是精神因素导致。比如工作压力、生活压力等,让身体更加疲劳,让男人房事力不从心。男性需放松心情,愉快的心情是调节身体功能障碍最好的药剂。

  五:间隔一段时间

  长时间才一次性生活,这种情况很容易出现房事时间短的情况,这是因为太兴奋、激动会导致时间太短的问题。一般第一次时间短,第二次就不会有这样的情况了,不要过于担心。

  六:戒烟戒酒别熬夜

  房事时间短,与自己身体素质有很大关系,如果想要改善房事问题,需养成良好的生活习惯,需要戒酒戒烟,因为这对男人的影响力很大。还有就是熬夜,会让男人体能急速下降,使体力透支。

  七:补充营养勤加锻炼

  房事时间短,可以进行适当的食补,不能盲目的相信广告宣传的药物治疗,以为是肾虚造成的,需要进行药补。平时还要加强营养,多锻炼,不能久坐,影响血液循环。

  八:房事技巧

  房事时间短,不是压力大,也不是身体问题,是一种技巧问题。夫妻生活和谐的不断的学习,刚开始的时候没有技巧,夫妻不同步,自然会造成时间短,因为太熟悉的姿势让人感觉不到愉悦。还有就是房事前,不要过多刺激的丈夫,要去刺激妻子,因为女性来的要慢一些。

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